Služby pro těhotné
Doprovod k porodu
Těhotenská masáž
Příprava k porodu
Konzultace
Doprovod k porodu
Věřím, že porod je bezpečný proces. Věřím v sílu ženy a v to, že naše tělo je pro porod dokonale stvořeno. Věřím, že miminko se umí narodit.
Přeji vám, abyste v sobě dokázala tuto sílu objevit. A díky ní zažít narození miminka jako posilující zkušenost, ze které budete čerpat po celý váš další život.
Máte pocit, že na této cestě potřebujete podporu? Někoho, kdo rozumí psychologii a fyziologii porodu a bude vám bezvýhradnou oporou? Pomůže vás v těžkých chvilkách nasměrovat zpět k vaší síle?
Jste tu správně. Jsem tu pro vás.
Co můžete očekávat?
Kontinuální péče
Vztah a důvěra, kterou si spolu během vašeho těhotenství vybudujeme, vás u porodu velmi podrží a podpoří.
Velmi pravděpodobně budu jediný člověk v porodnici (samozřejmě kromě partnera), kterého znáte a který zná vás — vaše potřeby, touhy, přání, ale i obavy a nejistoty. To vám dá u porodu pocit bezpečí a uvolnění. Pohotovost k vašemu porodu držím od ukončeného 38.týdne těhotentví, v tu dobu jsem pro vás nepřetržitě na telefonu.
Zkušenosti z praxe
Povím vám o rozdílech v přístupu personálu k porodům v jednotlivých porodnicích.
Jednotlivé porodnice, kam ženy doprovázím, mají svá specifika přístupu na odděleních šestinedělí. Můžete si tak pro svůj porod vybrat to nejvíce přátelské místo podle svých potřeb.
Vaše přání jsou mojí prioritou
Jako vaše dula vždy usiluji o to, abyste se cítila respektovaná, silná, schopná a vyslyšená.
Za jakýchkoliv okolností, které porod přinese, budu stát při vás. Pomůžu vám v komunikaci s personálem. Vždy hájím vaše přání. Vytvořím prostor pro doplňující otázky, dám vám nezávislé informace, vyjednáme čas na rozmyšlenou a podpořím vás v rozhodování.
Kontinuální péče
Vztah a důvěra, kterou si spolu během vašeho těhotenství vybudujeme, vás u porodu velmi podrží a podpoří.
Velmi pravděpodobně budu jediný člověk v porodnici (samozřejmě kromě partnera), kterého znáte a který zná vás — vaše potřeby, touhy, přání, ale i obavy a nejistoty. To vám dá u porodu pocit bezpečí a uvolnění. Pohotovost k vašemu porodu držím od ukončeného 38.týdne těhotentví, v tu dobu jsem pro vás nepřetržitě na telefonu.
Zkušenosti z praxe
Povím vám o rozdílech v přístupu personálu k porodům v jednotlivých porodnicích.
Jednotlivé porodnice, kam ženy doprovázím, mají svá specifika přístupu na odděleních šestinedělí. Můžete si tak pro svůj porod vybrat to nejvíce přátelské místo podle svých potřeb.
Vaše přání jsou mojí prioritou
Jako vaše dula vždy usiluji o to, abyste se cítila respektovaná, silná, schopná a vyslyšená.
Za jakýchkoliv okolností, které porod přinese, budu stát při vás. Pomůžu vám v komunikaci s personálem. Vždy hájím vaše přání. Vytvořím prostor pro doplňující otázky, dám vám nezávislé informace, vyjednáme čas na rozmyšlenou a podpořím vás v rozhodování.
Podpora v nejtěžších chvílích
Podržím vás v těch nejtěžších chvílích, které porod přinese, abyste našla sílu jít porodem dál.
U porodu s vámi budu celou dobu, nikam neodcházím. Pomůžu zajistit podmínky pro jeho maximálně hladký průběh. Dbám na to, abyste se za všech okolností cítila vnímaná, respektovaná a vyslyšená.
Podpora pro vašeho partnera
Vnímám celou nově vznikající rodinu a u porodu podporuji i partnera.
Bude se tak cítit klidnější, jistější a může vám být silnou a užitečnou oporou.
Podpora po porodu
Jsem oporou při prvních, někdy nejistých okamžicích vzájemného seznamování s miminkem.
Podpořím vás a miminko v zahájení kojení samopřisátím, aby se kojení začalo hladce rozbíhat a vy jste společně mohli s miminkem začít budovat pevný a láskyplný vztah. Po narození miminka s vámi zůstávám zhruba 2 hodiny.
Podpora v nejtěžších chvílích
Podržím vás v těch nejtěžších chvílích, které porod přinese, abyste našla sílu jít porodem dál.
U porodu s vámi budu celou dobu, nikam neodcházím. Pomůžu zajistit podmínky pro jeho maximálně hladký průběh. Dbám na to, abyste se za všech okolností cítila vnímaná, respektovaná a vyslyšená.
Podpora pro vašeho partnera
Vnímám celou nově vznikající rodinu a u porodu podporuji i partnera.
Bude se tak cítit klidnější, jistější a může vám být silnou a užitečnou oporou.
Podpora po porodu
Jsem oporou při prvních, někdy nejistých okamžicích vzájemného seznamování s miminkem.
Podpořím vás a miminko v zahájení kojení samopřisátím, aby se kojení začalo hladce rozbíhat a vy jste společně mohli s miminkem začít budovat pevný a láskyplný vztah. Po narození miminka s vámi zůstávám zhruba 2 hodiny.
Moje podpora však porodem nekončí.
Jsem tu pro vás ve chvílích nejistoty a pochybností v následujících dnech a týdnech.
Dopřejte si péči a podporu v prvních týdnech a měsících po porodu a vybudujte si tak větší mateřskou sebejistotu.
Zarezervujte si úvodní schůzku zdarma
Nechte se podpořit, jak potřebujete
Doprovod k porodu nabízím formou následujících balíčků.
Balíček č. 1
Balíček je pro vás vhodný, pokud s představou narození miminka nemáte spojené žádné velké obavy:
Máte víceméně ujasněné priority, co si přejete nebo naopak nepřejete prožít.
Přejete si vedle sebe mít podporu duly pro slabší a náročné chvíle, které porod přinese.
Chcete podporu v komunikaci s personálem a prostor pro svá informovaná rozhodnutí v klidu a bez pocitu tlaku.
Klidné těhotenství, přirozený porod, kontakt s miminkem a kojení pro vás mají vysokou prioritu.
Co je součástí tohoto balíčku?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Předporodní schůzky (porodní přání, výběr porodnice, fyziologie porodu, právní minimum, kojení a péče o miminko, příprava na šestinedělí, atd) 2 hodiny
Poporodní návštěva 1 hodina
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt do porodu
Doprovod k porodu bez časového omezení
Šicí bylinky pro případné porodní poranění
Cena balíčku č. 1
12 000 kč
Balíček č. 2
Balíček je pro vás vhodný, pokud cítíte nejistotu ze všeho nového, co vás čeká:
Nechcete porod ani kojení nechat náhodě
Chcete se v těhotenství cítit víc sebejistě, načerpat informace a klid k nadcházejícímu porodu
Cítíte obavy z prostředí nemocnice, přejete si podporu v komunikaci s personálem. Přejete si u porodu prostor pro rozhodování se v klidu, informovaně a bez pocitu tlaku
Chcete podporu pro slabší a náročné chvíle, které porod přinese
Klidné těhotenství, přirozený porod, kontakt s miminkem a kojení pro vás mají vysokou prioritu
Co je součástí balíčku č. 2?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Předporodní schůzky (porodní přání, výběr porodnice, fyziologie porodu, právní minimum, kojení a péče o miminko, příprava na šestinedělí, atd) 3 hodiny
Masáž a cvičení pro podporu optimální pozice miminka 2 hodiny
Poporodní návštěva 2 hodiny
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
Bylinky pro bylinnou napářku k porodu
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt do porodu
Doprovod k porodu bez časového omezení
Šicí bylinky pro případné porodní poranění
Cena balíčku č. 2
15 000 kč
Balíček č. 3
Balíček je pro vás vhodný, pokud potřebujete intenzivní přípravu a podporu:
Nechcete porod ani kojení nechat náhodě, ale cítíte nejistotu, pochybnosti a obavy.
Potřebujete podpořit nebo uzdravit důvěru sama v sebe, v porodní proces.
Přejete nechat o sebe pečovat, načerpat klid a uvolnění.
Cítíte obavy z prostředí nemocnice, vnímáte svou nejistotu a křehkost v sebeprosazení. Přejete si podporu v komunikaci s personálem.
Cítíte, že budete potřebovat podporu ve slabších a náročných chvílích, které porod přinese.
Přejete si mít u porodu prostor pro rozhodování se v klidu a informovaně bez pocitu tlaku.
Klidné těhotenství, přirozený porod, kontakt s miminkem a kojení pro vás mají vysokou prioritu.
Co je součástí balíčku č. 3?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Kurz Kompletní příprava k porodu v rozsahu 4 setkání á 2 hodiny (práce s bolestí, zpracování strachů, fyziologie a průběh porodu, právní minimum)
Předporodní schůzky (porodní přání, výběr porodnice, fyziologie porodu, právní minimum, kojení a péče o miminko, příprava na šestinedělí, atd) 4 hodiny
Masáž a cvičení pro podporu optimální pozice miminka 5 hodin
Poporodní návštěva 3 hodiny
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
Zapůjčení šátku/nosítka na nošení dětí
Bylinky pro bylinnou napářku k porodu
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt do porodu
Doprovod k porodu bez časového omezení
Šicí bylinky pro případné porodní poranění
Cena balíčku č. 3
22 000 kč
Balíček č. 4 — podpora při císařském řezu
Tento balíček je pro vás vhodný, pokud jste se z jakéhokoliv důvodu rozhodla pro plánovaný císařský řez:
Cítíte, že potřebujete psychickou podporu k přijetí a zpracování okolností, které k vašemu rozhodnutí vedly.
Cítíte obavy z nadcházejících události, potřebujete si ujasnit možnosti, které máte.
Přejete si podporu při komunikaci s personálem.
Kontakt s miminkem a kojení mají pro vás vysokou prioritu.
Podpora bezprostředně po zákroku
Specifikem tohoto balíčku je moje nepřetržitá přítomnost, podpora a péče v době bezprostředně po zákroku a dále pak až následujících cca 24 hodin, podle vašich potřeb.
Podpora kontaktu a kojení
Podpořím vás svou péčí a pozorností s miminkem v raném kontaktu, při zahájení kojení a jeho a hladkém rozjezdu v době, kdy budete omezená bolestí, nutností ležet a nemožností se hýbat.
Nulová separace
Moje podpora směřuje k tomu, abyste od sebe s miminkem nemuseli být odloučeni. Můžete se společně učit kojit podle potřeb miminka a budovat tak pevný a láskyplný vztah od samého začátku.
Klid a psychická pohoda
Tato podpora povede k vaší lepší psychické pohodě, bude šetřit vaši energii, budete si více důvěřovat, budete si s miminkem lépe rozumět. Budete cítit méně nejistoty a úzkosti. Kojení a laktace se hladce rozjede hned od počátku, miminko bude klidnější a vy sebevědomější.
Co je součástí balíčku č. 4 — Podpora při císařském řezu?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Příprava na císařský řez — podpora při výběru přátelské porodnice, kde vás podpoří v kontaku s miminkem ihned po zákroku, aktivní vedení a práce se strachy
Příprava na specifika šestinedělí po císařském řezu — sebepéče po sekci, péče o jizvu, život s miminkem
Příprava na specifika kojení po císařském řezu
Těhotenská relaxační a hýčkací masáž, cvičení pro úlevu od běžných těhotenských obtíží
3 hodiny — základní balíček
5 hodin — rozšířený balíček
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt pro případ spontánního začátku porodu
Ne — základní balíček
Ano — rozšířený balíček
Doprovod k plánovanému císařskému řezu
Poporodní péče a laktační poradenství
1 hodina — základní balíček
3 hodiny — rozšířený balíček
Cena balíčku č. 4 — Podpora při císařském řezu
Základní balíček: 12 000 Kč
Rozšířený balíček: xxxxxxx Kč
Balíček č. 1
Balíček je pro vás vhodný, pokud s představou narození miminka nemáte spojené žádné velké obavy:
Máte víceméně ujasněné priority, co si přejete nebo naopak nepřejete prožít.
Přejete si vedle sebe mít podporu duly pro slabší a náročné chvíle, které porod přinese.
Chcete podporu v komunikaci s personálem a prostor pro svá informovaná rozhodnutí v klidu a bez pocitu tlaku.
Klidné těhotenství, přirozený porod, kontakt s miminkem a kojení pro vás mají vysokou prioritu.
Co je součástí tohoto balíčku?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Předporodní schůzky (porodní přání, výběr porodnice, fyziologie porodu, právní minimum, kojení a péče o miminko, příprava na šestinedělí, atd) 2 hodiny
Poporodní návštěva 1 hodina
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt do porodu
Doprovod k porodu bez časového omezení
Šicí bylinky pro případné porodní poranění
Cena balíčku č. 1
12 000 kč
Balíček č. 2
Balíček je pro vás vhodný, pokud cítíte nejistotu ze všeho nového, co vás čeká:
Nechcete porod ani kojení nechat náhodě
Chcete se v těhotenství cítit víc sebejistě, načerpat informace a klid k nadcházejícímu porodu
Cítíte obavy z prostředí nemocnice, přejete si podporu v komunikaci s personálem. Přejete si u porodu prostor pro rozhodování se v klidu, informovaně a bez pocitu tlaku
Chcete podporu pro slabší a náročné chvíle, které porod přinese
Klidné těhotenství, přirozený porod, kontakt s miminkem a kojení pro vás mají vysokou prioritu
Co je součástí balíčku č. 2?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Předporodní schůzky (porodní přání, výběr porodnice, fyziologie porodu, právní minimum, kojení a péče o miminko, příprava na šestinedělí, atd) 3 hodiny
Masáž a cvičení pro podporu optimální pozice miminka 2 hodiny
Poporodní návštěva 2 hodiny
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
Bylinky pro bylinnou napářku k porodu
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt do porodu
Doprovod k porodu bez časového omezení
Šicí bylinky pro případné porodní poranění
Cena balíčku č. 2
15 000 kč
Balíček č. 3
Balíček je pro vás vhodný, pokud potřebujete intenzivní přípravu a podporu:
Nechcete porod ani kojení nechat náhodě, ale cítíte nejistotu, pochybnosti a obavy.
Potřebujete podpořit nebo uzdravit důvěru sama v sebe, v porodní proces.
Přejete nechat o sebe pečovat, načerpat klid a uvolnění.
Cítíte obavy z prostředí nemocnice, vnímáte svou nejistotu a křehkost v sebeprosazení. Přejete si podporu v komunikaci s personálem.
Cítíte, že budete potřebovat podporu ve slabších a náročných chvílích, které porod přinese.
Přejete si mít u porodu prostor pro rozhodování se v klidu a informovaně bez pocitu tlaku.
Klidné těhotenství, přirozený porod, kontakt s miminkem a kojení pro vás mají vysokou prioritu.
Co je součástí balíčku č. 3?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Kurz Kompletní příprava k porodu v rozsahu 4 setkání á 2 hodiny (práce s bolestí, zpracování strachů, fyziologie a průběh porodu, právní minimum)
Předporodní schůzky (porodní přání, výběr porodnice, fyziologie porodu, právní minimum, kojení a péče o miminko, příprava na šestinedělí, atd) 4 hodiny
Masáž a cvičení pro podporu optimální pozice miminka 5 hodin
Poporodní návštěva 3 hodiny
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
Zapůjčení šátku/nosítka na nošení dětí
Bylinky pro bylinnou napářku k porodu
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt do porodu
Doprovod k porodu bez časového omezení
Šicí bylinky pro případné porodní poranění
Cena balíčku č. 3
22 000 kč
Balíček č. 4 — podpora při císařském řezu
Tento balíček je pro vás vhodný, pokud jste se z jakéhokoliv důvodu rozhodla pro plánovaný císařský řez:
Cítíte, že potřebujete psychickou podporu k přijetí a zpracování okolností, které k vašemu rozhodnutí vedly.
Cítíte obavy z nadcházejících události, potřebujete si ujasnit možnosti, které máte.
Přejete si podporu při komunikaci s personálem.
Kontakt s miminkem a kojení mají pro vás vysokou prioritu.
Podpora bezprostředně po zákroku
Specifikem tohoto balíčku je moje nepřetržitá přítomnost, podpora a péče v době bezprostředně po zákroku a dále pak až následujících cca 24 hodin, podle vašich potřeb.
Podpora kontaktu a kojení
Podpořím vás svou péčí a pozorností s miminkem v raném kontaktu, při zahájení kojení a jeho a hladkém rozjezdu v době, kdy budete omezená bolestí, nutností ležet a nemožností se hýbat.
Nulová separace
Moje podpora směřuje k tomu, abyste od sebe s miminkem nemuseli být odloučeni. Můžete se společně učit kojit podle potřeb miminka a budovat tak pevný a láskyplný vztah od samého začátku.
Klid a psychická pohoda
Tato podpora povede k vaší lepší psychické pohodě, bude šetřit vaši energii, budete si více důvěřovat, budete si s miminkem lépe rozumět. Budete cítit méně nejistoty a úzkosti. Kojení a laktace se hladce rozjede hned od počátku, miminko bude klidnější a vy sebevědomější.
Co je součástí balíčku č. 4 — Podpora při císařském řezu?
Úvodní schůzka v délce 30 minut zdarma
Příprava na císařský řez — podpora při výběru přátelské porodnice, kde vás podpoří v kontaku s miminkem ihned po zákroku, aktivní vedení a práce se strachy
Příprava na specifika šestinedělí po císařském řezu — sebepéče po sekci, péče o jizvu, život s miminkem
Příprava na specifika kojení po císařském řezu
Těhotenská relaxační a hýčkací masáž, cvičení pro úlevu od běžných těhotenských obtíží
3 hodiny — základní balíček
5 hodin — rozšířený balíček
Účast na komunitním setkávání
Zapůjčení literatury z knihovničky
Zapůjčení Rebozo šátku
E‑mailové a telefonické konzultace
Pohotovost od ukončeného 38tt pro případ spontánního začátku porodu
Ne — základní balíček
Ano — rozšířený balíček
Doprovod k plánovanému císařskému řezu
Poporodní péče a laktační poradenství
1 hodina — základní balíček
3 hodiny — rozšířený balíček
Cena balíčku č. 4 — Podpora při císařském řezu
Základní balíček: 12 000 Kč
Rozšířený balíček: xxxxxxx Kč
Těhotenská masáž
Klid a uvolnění pro tělo i duši
My ženy často pečujeme o své okolí a na sebe zapomínáme. Stává se, že v běžném životě pocitům v těle nevěnujeme pozornost, jemné signály přehlížíme. V těhotenství se tělo mění víc než kdy v životě a potíže se hlásí důrazněji. Často se objevují bolesti zad, kříže, třísel, kyčlí, otoky kotníků a další. Přijďte se zastavit v běhu všedních dnů a užít si čas jen pro sebe a pro miminko. Dopřejte si těhotenskou relaxační masáž, po které vám bude báječně na těle i na duši.
Jak masáž působí?
Masáž podporuje vyplavování hormonů dobré nálady. Při masáži se můžete ve svém těle zcela ponořit do úplného bezpečí. Pocit uvolnění je zcela klíčový pro vaši pohodu a pro hladký průběh nadcházejícího porodu.
Masáž snižuje napětí v těle, zmírňuje úzkost a nervozitu. Budete se cítit uvolněná, vyrovnaná a klidná.
Masážní doteky mohou také uvolňovat a čistit emoce uložené v těle.
Masáž podporuje vyplavování hormonů dobré nálady. Při masáži se můžete ve svém těle zcela ponořit do úplného bezpečí. Pocit uvolnění je zcela klíčový pro vaši pohodu a pro hladký průběh nadcházejícího porodu.
Masáž snižuje napětí v těle, zmírňuje úzkost a nervozitu. Budete se cítit uvolněná, vyrovnaná a klidná.
Masážní doteky mohou také uvolňovat a čistit emoce uložené v těle.
Jak masáž probíhá?
Úvodní rozhovor
Každou masáž individuálně přizpůsobuji vašim aktuálním potřebám. Po krátkém úvodním rozhovoru pro vás zvolím tu nejvíce vhodnou masáž. Využívám jemné prvky biodynamiky, míčkování, reflexní terapie, doteků čtyř živlů, ale i relaxační a klasické masáže.
Masáž dle aktuálních potřeb
Podle vašeho aktuálního naladění si můžete dopřát masáž celotělovou, masáž šíje a zad, masáž hlavy a obličeje nebo masáž nohou. K masáži používám nejkvalitnější čistě přírodní mandlový a meruňkový olej. Využívám také aromaterapii.
Doznívání
Abyste si zážitek ještě více užila, po masáži bude mít dostatek času, kdy necháte všechny doteky jemně doznívat. Hezky v klidu a beze spěchu. Masáž trvá 1–1,5 hodiny.
Co vám ještě mohu nabídnout?
Práce se šátkem Rebozo
Masáž rebozo šátkem
Tato masáž prováděná podle mexických tradic vám přinese úlevu od napětí v těle a pocity hluboké relaxace. Na masáž rebozo šátkem velmi dobře reagují také miminka v bříšku. Díky tomu se na své miminko ještě více naladíte a vzájemně se spolu propojíte.
Jemná otevírací masáž
Tato jemná masáž pomocí Rebozo šátku vám před blížícím se porodem přinese maximální uvolnění a naladění k porodu.
Podvazování bříška
Podvazování šátkem vám pomůže podepřít rostoucí a těžknoucí bříško, uleví od tlaku v podbřišku. Uleví se napětí v zádech, v tříslech a uleví se vám od nepohodlí. Podvazování podporuje správné držení těla, usnadňuje pohyb a chůzi v těhotenství a po porodu.
Masáž rebozo šátkem
Tato masáž prováděná podle mexických tradic vám přinese úlevu od napětí v těle a pocity hluboké relaxace. Na masáž rebozo šátkem velmi dobře reagují také miminka v bříšku. Díky tomu se na své miminko ještě více naladíte a vzájemně se spolu propojíte.
Jemná otevírací masáž
Tato jemná masáž pomocí Rebozo šátku vám před blížícím se porodem přinese maximální uvolnění a naladění k porodu.
Podvazování bříška
Podvazování šátkem vám pomůže podepřít rostoucí a těžknoucí bříško, uleví od tlaku v podbřišku. Uleví se napětí v zádech, v tříslech a uleví se vám od nepohodlí. Podvazování podporuje správné držení těla, usnadňuje pohyb a chůzi v těhotenství a po porodu.
Cvičení jako příprava k porodu
Pracuji se sestavou speciálních cviků pro podporu optimální pozice miminka k porodu a úlevu od bolesti. Díky jemnému cvičení budou měkké tkáně vašeho pánevního dna opečované, zharmonizované a připravené jako bezpečný prostor a cesta pro miminko.
Příprava k porodu
Cesta k pozitivnímu zážitku
Přejete si, aby bylo narození vašeho miminka bylo posilujícím a nezapomenutelným zážitkem – pro vás, pro vaše miminko i pro vašeho partnera? Touha po klidném těhotenství a přirozeném porodu přináší v dnešní době spoustu otázek a nejistot.
Můžete mít třeba pocit, že prožít přirozený porod bez zbytečných zásahů je otázkou náhody a štěstí. Ale je to tak opravdu?
Nenechávejte svůj porod náhodě a pojďme společně prozkoumat způsoby, jak se na porod připravit a proč.
Proč absolvovat předporodní přípravu?
Porozumění mechanismům porodu snižuje stres z neznámého.
Kvalitní příprava zvyšuje šanci na hladký a bezpečný porod s menší pravděpodobností komplikací.
Získáte větší sebejistotu, porozumíte svým možnostem a kompetencím.
Poznáte své preference a potřeby, podpořím vás a vašeho partnera v aktivní roli u porodu.
Jaká je náplň kurzu?
Kurz je sestavený jako balíček 4 setkání, každé v délce cca 2 hodiny. Je nabitý informacemi a praktickými postupy.
Vše, co ve svých kurzech a na osobních setkáních ženám předávám, se opírá o principy kontaktního a vztahového rodičovství, vývojové psychologie a medicíny založené na důkazech.
1. Fyziologie porodu
Co je pro přirozený porod zásadní?
Jak se na porod připravovat už v těhotenství?
Jak porod začíná, co dělat doma, a kdy je čas vyjet do porodnice?
Jak to probíhá po příjezdu a co vás čeká v porodnici; právní minimum pro rodiče.
2. Průběh porodu
Co a kdy se děje v těle ženy a miminka.
Možné lékařské intervence a jejich důsledky.
Možnosti tišení bolesti bez použití léků.
Vliv kontaktu kůže na kůži s miminkem po jeho narození, zahájení kojení.
3. Zpracování strachů
Aktivní práce se strachy — konkrétní jednotlivé kroky pro zpracování obav.
Uvolnění negativních pocitů spojených s porodem — klidná a sebejistá k porodu.
Uvolnění strachů a obav vede ke zmírnění vnímané fyzické bolesti.
4. Práce s bolestí
Jednotlivé kroky, díky kterým objevíte a naučíte se techniky úlevy od bolesti, které budou ty pravé právě pro vás.
Dovednosti aktivní práce s bolestí během porodu, budete vědět co dělat a jak najít úlevu.
Individuální schůzka
Na míru vašim potřebám
Osobní podpora
Rozumím tomu, že každá žena má své vlastní jedinečné potřeby, obavy a přání. Individuální setkání vám dá péči do hloubky vašich témat a na míru vašim potřebám
Důvěra a pohodlí
Individuální setkání vytváří důvěrnější prostředí, kde se budete cítit pohodlněji a můžeme bez obav a otevřeně diskutovat o vašich potřebách a obavách.
Flexibilita
Přizpůsobím se vašim potřebám a časovým možnostem.
Podpora v náročných situacích
Pokud procházíte náročným těhotenstvím nebo neočekávanou situací, může pro vás být individuální podpora klíčová. Podpořím vás, předám nezávislé informace pro vaše informované rozhodnutí.
Ceník doprovodu k porodu
- Úvodní nazávazná seznamovací schůzka v délce 30 minut: zdarma
- Předporodní, poporodní schůzka, masáž: 700,- Kč/1 hod (každá další započatá čtvrthodina 175,- Kč)
- Kurz Kompletní příprava k porodu — výhodný balíček 4 setkání á 2 hodiny — 3900,- Kč
- Rezervace termínu a pohotovost k porodu: 4000,- Kč
- Doprovod k porodu: 6000,- (doprovod delší než 12 hodin + 1000,- Kč)
- Cestovné 10,- Kč/km
Platba v hotovosti, QR kódem nebo kartou.
Pozn. Pokud dojde k překotnému porodu nebo dojedu k již narozenému miminku, účtuji hodinovou sazbu.
Ceník doprovodu k plánovanému císařskému řezu
- Úvodní nazávazná seznamovací schůzka v délce 30 minut: zdarma
- Předporodní, poporodní schůzka, masáž: 700,- Kč/1 hod (každá další započatá čtvrthodina 175,- Kč)
- Doprovod k plánovanému zákroku, rezervace termínu 2500,- Kč
- Podpora a péče v období po porodu:
- přítomnost 2 hod po porodu á 600,- Kč/hod
- přítomnost 3–10 hod po porodu á 500,- Kč/hod
- přítomnost 11–24 hod po porodu á 300,- Kč/hod
- Cestovné 10,- Kč/km
Platba v hotovosti, QR kódem nebo kartou.
Pozn. Pokud dojde k překotnému porodu nebo dojedu k již narozenému miminku, účtuji hodinovou sazbu.